אולי אף אחד לא רואה את זה… אבל בפנים משהו מרגיש חנוק.

אני רוצה לשתף אותך במשהו אישי

גם אני עברתי שנים של חיפוש. רציתי להבין למה אנשים טובים, עם רצון אמיתי, שוב ושוב נתקעים באותו מקום — ולמה לפעמים הלב כבר לא מצליח להרגיש.

למדתי, התנסיתי ועברתי בעצמי תהליכים עמוקים. עם הזמן הבנתי שלא תמיד חסר לאדם עוד ידע. הוא צריך מקום בטוח שבו יוכל לעצור, לנשום, להרגיש ולהתחבר מחדש לעצמו.

היום אני משלב כלים מעולמות הטיפול הרגשי, העבודה עם הגוף, דמיון מודרך ותפיסת עולם יהודית. אבל מעל הכול, אני משתדל לפגוש כל אדם בגובה העיניים — בלי לשפוט, בלי להלחיץ ובקצב שמתאים לו.

שלוש המדיטציות האלה הן המתנה הראשונה שלי אליך. אני מקווה שהן יעזרו לך לגלות שיש בתוכך הרבה יותר אור, כוח וחיים ממה שנדמה לך כרגע.